La lumière du soleil est la première source de lumière bleue à travers la lumière de jour. Ainsi nous y sommes exposés et à l’extérieur et à l’intérieur de manière artificielle lors de notre utilisation des écrans et éclairages. Source de préoccupation depuis plusieurs années en raison de l’usage de plus en plus prolongé des écrans elle peut créer des problèmes de santé tels que :
– de la fatigue oculaire et une sensation de picotement
– des troubles du sommeil et une horloge biologique perturbée
– des troubles de l’humeur
Se protéger de la lumière bleue avec par exemple des lunettes anti-lumière bleue est donc essentiel.